Dit weekend, in de nacht van zaterdag op zondag, gaat de zomertijd weer in. Dat betekent dat de klok een uur vooruitgaat. De een wordt er helemaal vrolijk van, de ander is minder enthousiast. Feit: massaal komen we zo'n tien minuten later op ons werk, volgens Joëlle Stokkel.
“Op de eerste maandag van de zomertijd vertrekken we gemiddeld tien minuten later van huis", stelt Stokkel van mobiliteitsspecialist Shuttel, die dit heeft onderzocht. “Onze biologische klok staat nog op de winterstand; terwijl de klok ons dwingt een uur eerder op te staan, sputtert het lichaam tegen.”
Hoewel de wekker keurig de nieuwe tijd aangeeft, voelt het lichaam dat het eigenlijk een uur vroeger is. "In de data zien we dat mensen dit – al dan niet onbewust – compenseren door later te vertrekken," legt Stokkel uit. Opmerkelijk genoeg is dit effect bij de overgang naar de wintertijd niet aan te tonen; die wisseling valt vaak samen met de herfstvakantie, wat de data vertroebelt.
