Hoewel het vakantiegevoel bij veel mensen zorgt voor ontspanning, onderstreept de gemeente Sluis juist nu het belang van fysieke beweging. Daarbij lijkt Breskens het actieve middelpunt te vormen: “Er is deze zomer geen betere manier om vitaal en sociaal te blijven dan met de beweeggroep van Breskens”, aldus de gemeente. Breskens heeft ook een QR-FIT route: “Met deze app kunnen mensen die liever individueel bewegen een wandeling op hun eigen niveau uitvoeren.”
Wethouder Marian van Oostenbrugge opende dit initiatief begin dit jaar bij zorgcentrum de Hooge Platen in Breskens. Sindsdien is er al veel gebruik gemaakt van deze looproute. Ook komt de beweeggroep wekelijks in actie: “Iedere dinsdag om 9:30 uur start de groep vanaf Hooge Platen en maakt een wandeling met oefeningen voor balans en kracht”, laat de gemeente weten.
Goed gesprek
Behalve de fysieke voordelen, hoopt de gemeente met dit soort initiatieven ook op andere vlakken een positieve ontwikkeling mogelijk te maken: “Het helpt je niet alleen om sterker te worden, maar ook om mentaal scherp en ontspannen te blijven. Samen bewegen zorgt bovendien voor gezelligheid. Een goed gesprek of een lach maakt de wandeling nog leuker!”
Lees ook: https://www.omroepzvl.nl/breskens-in-beweging-qr-fit-route-geopend
