gtag('consent', 'update', {'ad_user_data': 'granted','ad_personalization': 'granted','ad_storage': 'granted','analytics_storage': 'granted' });
Terneuzen, Netherlands
Terug

'Trim je Fit' terug bij AV Scheldesport

y1eDElzCtocxelpmT0M58N4q9p6qmDtdXe41asGv.jpg

Toch maar weer een poging wagen om meer te sporten na de feestdagen? Of wil je het hardlopen weer oppakken? Dat kan vanaf januari bij Atletiek Vereniging Scheldesport. Daar organiseren ze voor het eerst sinds corona weer 'Trim je Fit'. In 12 weken tijd helpen ze je van 0 naar 5 kilometer. "Iedereen kan meedoen, welk niveau je ook hebt", vertelt Erik de Munck tijdens Rondje ZVL.

Redactie |  | Aangepast op

Tijdens het programma helpen de trainers je om de afwachtingsloop van de Marathon Zeeuws-Vlaanderen te lopen. "We begeleiden de deelnemers gedurende 12 weken naar die 5 kilometer toe. Dat doen we door elke woensdag samen te trainen op de atletiekbaan. Daarnaast lopen ze zelf nog twee keer in de week volgens het trainingsschema", zegt De Munck, die zelf een van de trainers is. 

Ook zullen er gastlessen zijn over bijvoorbeeld kleding, schoenen en het voorkomen van blessures.

Meer informatie over 'Trim je Fit' is de lezen op de website van AV Scheldesport.

Besluiter hieronder het hele gesprek met Erik de Munck over 'Trim je Fit' tijdens Rondje ZVL:

 

Meest gelezen

"Bereikbaarheid staat op het spel" Winkeliers trekken aan noodrem vergroening binnenstad

Tineke Kerste | 7 april 2026 10:00

112 Nieuws 13-jarige fietster aangereden in Terneuzen, bestuurder rijdt door

Wouter Buijs | 9 april 2026 09:32

112 Nieuws 51-jarige overvaller aangehouden bij de inval in Hoek

Wouter Buijs | 10 april 2026 11:06

Lees ook

Koningsdag pexels-kaipro-28238381.jpg

Oranjekoorts in Rondje ZVL op zaterdag

Op zaterdag is er weer veel te doen in Rondje ZVL. Zo langzaam gaan we naar Koningsdag en daarvoor ontvangen wij twee oranjecomités.

Gouden Dans .jpg

Terneuzense ouderen schitteren met Jazz-ode in Scheldetheater

Na weken van intensieve repetities, het soepel maken van de spieren en vooral veel gedeelde verhalen, is het zover: 64 Terneuzense ouderen presenteren aanstaande zondag hun eigen dansvoorstelling. Onder de vlag van het project ‘Gouden Dans’ brengen zij in het Terneuzens theater een ode aan de rijke jazzgeschiedenis van hun stad.

Auto in sloot Zoutestraat_2.jpg

112 Nieuws

Auto belandt in sloot aan Zoutestraat bij Hulst

Een personenauto belandde donderdagavond in de sloot aan de Zoutestraat in Hulst, geen van de inzittenden raakte gewond.

Een leerling begint aan het examen - ©Omroep ZVL.jpg

Veilig de fiets op: verkeersexamens in Terneuzen

Deze week zijn de nationale verkeersexamens weer begonnen. Zo ook in Terneuzen. Leerlingen uit groep 7 en 8 verzamelen bij sportcentrum De Vliegende Vaart om van start te gaan. "We willen ervoor zorgen dat kinderen met een zeker gevoel op hun fiets stappen", vertelt Linda Splinter van Veilig Verkeer Nederland.

Stichting Máscura - ©Stichting Máscura

15 jaar stichting Máscura

"Soms kun je echt het verschil maken"

Wat begon als een persoonlijk initiatief na ziekte in de familie, groeide uit tot een stichting die mensen in moeilijke omstandigheden een bijzondere dag bezorgt. Marc van Dorsselaer richtte vijftien jaar geleden stichting Máscura op en zet zich in voor ernstig en terminaal zieke mensen in Zeeuws-Vlaanderen.

Amber ruimt zwerfafval op in Breskens - ©Omroep ZVL

"Zielig voor de dieren"

Amber (8) wil een schonere omgeving, dus schreef ze een brief aan de burgemeester

Als 8-jarige ben je in je vrije tijd vooral bezig met lekker buitenspelen. Zo ook Amber uit Breskens. Alleen viel hier haar iets geks op: er lag heel veel zwerfafval in de speeltuin waar ze altijd met kinderen uit de buurt speelt. Samen besloten ze aan de slag te gaan om alles op te ruimen, maar daar bleef het niet bij. Om aandacht voor het onderwerp te vragen, schreef ze een brief naar de burgemeester en kinderburgemeester.